호흡기질환 및 풍에 좋은 방풍나물 효능 - 방풍나물 1년생 종근
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호흡기질환 및 풍에 좋은 방풍나물 효능 - 방풍나물 1년생 종근
풍에 좋다는 방풍나물은 미나리과 다년생 초본식물로 향이 짙으며, 뿌리부터 줄기, 잎 까지 버릴 게 없는
영양분이 아주 풍부한 몸에 좋은 식물 입니다.
방풍나물의 효능은 주로 풍을 예방, 두통 또는 머리를 맑게 해 주는데요.
특히, 거담, 진해 작용, 피로해소에 좋아 많은 분들이 약용으로 사용하기 위해 방풍나물을 찾고 있습니다.
또한,
방풍나물의 "풍"은 뇌졸증으로 불리는 바로 풍을 예방하는데 아주 좋은 효능을 지니고 있습니다.
방풍나물은 성질이 따뜻하고 맛은 달며 독이 없으며, 풍을 예방 또는 치료를 하고, 오장관맥을 잘 통하게 하여 어지러움 및 통풍, 관절이 아픈 것을 치료한다.
- 동의보감에 기록이 되어 있습니다.
방물나물은 수많은 성분이 함유가 되어 있는데요.
풍을 예방하는데 효능이 좋아 중풍 또는 근육통 예방에 좋은 정유, 유기산, 다당 뉴 고미 배당 성분이 함유되어 있습니다.
이처럼 방풍나물은 이름에서부터 알 수 있 듯 풍에 관하여 아주 좋은 예방 방법입니다.
또한, 방풍나물은 관절에 아주 좋은 효능을 지니고 있어, 주로 뿌리를 이용 합니다.
그 외에도 방물나물은 눈 건강, 피부질환 개선, 변비 예방, 항암작용 효과, 호흡기 질환 예방 등 수많은 효능을 자랑합니다.
요즘같이 호흡기 질환에 좋지않은 미세먼지로 부터 호흡기를 예방 할 수 있는 것은 여러가지가 있겠지만, 그 중 방풍나물을 이용하여 예방을 할 수 있습니다.
방풍나물의 특징 이라고 할 수 있는 새싹이 주기적으로 자랍니다. 새싹이 올라오면 나물무침을 해 두시면 맛과 향을 느끼실 수 있고, 약간 억세게 된 잎은 짱아치로 담가 드시면 식감이 아주 좋습니다.
1년생 방풍나물 종근 입니다.